YOGA TRADITIONNEL · SIX-FOURS-LES-PLAGES · DEPUIS 1995
Qui sommes-nous ?
Trois enseignantes, une même transmission.
Un yoga ancré dans la grande tradition indienne, pratiqué et
enseigné avec exigence et bienveillance.
L’ÉQUIPE ENSEIGNANTE
Trois enseignantes, une transmission
Josette Rozat
de Mandres
SANNYASIN VIVEKAMANI
Enseignante fondatrice
Niveaux intermédiaire et avancé
Une profondeur immédiate, une légèreté qui coexiste avec une rigueur absolue.
Il y a quelque chose de rare dans la présence de Sannyasin Vivekamani : cette capacité à reconnecter ses élèves en quelques mots aux dimensions les plus subtiles de l'être. Sa parole est celle d'une vie entière consacrée au yoga.
Initiée au Karma Sannyasa, elle transmet un enseignement ancré dans la grande tradition du yoga indien, à travers l'enseignement de Swami Nishchalananda Saraswati — une approche globale de l'être humain où corps, souffle, énergie, mental et conscience forment un tout indissociable. Elle a approfondi sa pratique du Yoga Nidra auprès de Micheline Flak, pionnière française de cette technique. Avec plus de 60 ans de pratique personnelle et 45 ans d'enseignement, elle incarne ce qu'elle transmet : la preuve vivante, à 88 ans, que le yoga est un chemin pour toute une vie.
Dans ses cours, attendez-vous à une précision bienveillante, à des outils distillés avec discernement selon le niveau de chacun, et à une invitation constante vers ce qui est plus grand en vous. La dernière séance du mois est, dans chaque cours, une séance de Yoga Nidra.
KARMA SANNYASA · YOGA NIDRA MICHELINE FLAK · 60 ANS DE PRATIQUE · INTERMÉDIAIRE, AVANCÉS
Marie-José Muscat
SATYA PREM
Enseignante diplômée FFHY
Niveau débutant
Une douceur généreuse qui met immédiatement à l'aise — même quand on arrive sans savoir ce qu'est vraiment le yoga.
Ce que l'on ressent d'abord avec Satya Prem, c'est la bienveillance. Elle a cette qualité rare de l'enseignante qui voit l'élève avant de voir le pratiquant : compréhensive, rassurante, profondément soucieuse de bien transmettre. Et dans ses cours, on rit aussi — beaucoup.
Elle pratique le yoga au sein de Purna Yoga depuis 26 ans, nourrie par les enseignements de Sannyasin Vivekamani. Elle s'est ensuite formée à l'enseignement auprès de la Fédération Française de Hatha Yoga (cursus de 500h), apportant à sa transmission la profondeur d'une longue pratique vécue de l'intérieur.
Avec elle, les débutants trouvent un cadre sécurisant pour oser leur premier pas sur le tapis — sans jugement, sans pression, avec la certitude d'être accompagnés là où ils en sont.
FFHY 500H · 26 ANS DE PRATIQUE A PURNA · DÉBUTANTS
Alexandra Abrigo
SHRADDHA
Enseignante diplômée FFHY
Niveau débutant - Secrétaire
Une grande douceur dans l'approche du corps, et un respect profond des limites de chacun.
Shraddha apporte au cours une sensibilité à l'écoute de chaque élève et une présence qui invite à la joie tranquille — celle qu'on découvre quand on habite son corps sans le forcer.
Diplômée de la Fédération Française de Hatha Yoga (cursus 500 heures), et après 12 ans de pratique à Purna, elle a complété sa formation par des spécialisations en Yoga Nidra, yoga seniors, et accompagnement des personnes touchées par le cancer du sein — notamment avec la méthode De Gasquet, référence reconnue en anatomie appliquée au yoga. Elle assure également le secrétariat de l'association depuis 2022.
Dans ses cours, le corps est toujours respecté, jamais brusqué. C'est une invitation douce à prendre soin de soi — et à découvrir que le yoga peut être une source de joie légère autant que de transformation profonde.
FFHY 500H · YOGA NIDRA · YOGA SENIORS · MÉTHODE DE GASQUET · DÉBUTANTS
NOTRE ANCRAGE
Une association, un esprit
CE QUE NOUS TRANSMETTONS
Le yoga que nous pratiquons est ancré dans la grande tradition indienne — une approche globale de l'être humain, transmise de maître à disciple depuis des millénaires. C'est un enseignement précis et bienveillant, qui vise l'évolution et l'harmonie de chaque pratiquant. Une vision intégratrice de l'être, où corps, souffle, énergie, mental et conscience sont considérés comme un tout indissociable.
1995
FONDATION
Association
LOI 1901
45 ans
D'ENSEIGNEMENT
3
ENSEIGNANTES DIPLÔMÉES
PAROLE D’ÉLÈVES
Ce qu'ils ont trouvé ici
SÉBASTIEN, PRATIQUANT
"Au-delà de la compétence et de la pédagogie, c'est la maîtrise incarnée de son yoga qui donne une profondeur très rare à l'enseignement de Josette. Une cohérence, et une générosité dans la transmission, que l'on rencontre peu. Ces dernières années, j'ai traversé de grands bouleversements personnels. J'ai réalisé, il y a quelques mois, à quel point le yoga avait probablement été un guide invisible de cette évolution intérieure. On peut dire, sans exagérer, que le yoga pratiqué avec la profondeur de Purna Yoga a accompagné — et peut-être littéralement changé — ma vie."
— SÉBASTIEN, ÉLÈVE DE PURNA YOGA
"Cette discipline m'a appris que le corps et l'esprit sont indissociables. C'est une hygiène de vie."
— THÉRÈSE, ÉLÈVE DE PURNA YOGA
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