21 et 22 mars 2026

Yoga et Naturopathie

Une combinaison pour vivre le changement de saison

et se préparer au printemps

Yoga et Naturopathie s’assemblent parfaitement pour accompagner les différents passages de la vie rythmés par les énergies de la Nature.

Nous aurons la chance de vivre collectivement ce passage de l’ombre à la lumière avec l’équinoxe du printemps le 21 mars.

Après la descente dans nos profondeurs intérieures dans la lumière ténue de l’hiver, l’équinoxe marquera l’émergence de l’énergie lumineuse du renouveau.

Ainsi les pratiques s’articuleront sur un parcours en plusieurs étapes :

- nettoyage du corps, du mental et du coeur afin de libérer les freins et les engourdissements de l’hiver

- connexion au potentiel et renouveau qui émergent de notre intériorité

- développement des ressources pour nourrir ces nouvelles perspectives

L’enseignement combinera les recommandations de la naturopathie pour mettre en cohérence notre hygiène de vie avec le printemps ainsi que différentes pratiques de yoga (méditation des Granthis, rites tibétains, trataka….) pour réaliser ce parcours d’écoute et d’émergence du Soi

Pour Plus de renseignements mail 83purnayoga@gmail.com ou 06 10 58 11 22